فطور سريع بالبسكويت والزبادي اليوناني

Name: فطور سريع بالبسكويت والزبادي اليوناني
Prep time: 3 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 null بسكويتك المفضل (مثل دايجستيف); 200 null زبادي يوناني 0%; 20 null حليب; 0.5 null قهوة منزوعة الكافيين (نصف قهوة لبلّ البسكويت); 0 null للتغطية:; 15 null كاكاو مر; 0 null ماء; 0 null مُحلٍّ

@foodiecooklab

فئة: وجبات الإفطار

فطور سريع وغني بالبروتين: طبقات من البسكويت المغموس والزبادي اليوناني، مع كريم كاكاو كطبقة علوية. يُحضّر في نحو 3 دقائق ويحتاج إلى الراحة في الثلاجة لبضع ساعات.

صعوبة: سهل

وقت الطهي: 0 دقيقةطبخ: 0 دقيقة

وقت التحضير: 3 دقيقةتحضير: 3 دقيقة

بلد: Italia

foodiecooklab@foodiecooklab

المكونات

عدد الحصص

بسكويتك المفضل (مثل دايجستيف)3
زبادي يوناني 0%200
حليب20
قهوة منزوعة الكافيين (نصف قهوة لبلّ البسكويت)0.5
للتغطية:
كاكاو مر15
ماءq.b.
مُحلٍّq.b.

تحضير

الخطوة 1 من 5
اغمسي البسكويت في خليط الحليب ونصف قهوة منزوعة الكافيين.
الخطوة 2 من 5
رتّبي الطبقات بدءًا ببسكوتة، ثم طبقة من الزبادي اليوناني، مع التناوب حتى بلوغ الارتفاع المطلوب.
الخطوة 3 من 5
على آخر طبقة من الزبادي وزّعي طبقة التغطية بالكاكاو وأغلقي ببسكوتة في الأعلى.
الخطوة 4 من 5
حضّري الكريم بخلط الكاكاو المر مع الماء والمحلي حتى تحصلي على قوام أملس وكثيف نسبيًا.
الخطوة 5 من 5
ضعيه في الثلاجة واتركيه يرتاح لبضع ساعات قبل التقديم.

اقتراحات

وعاء
ملعقة
كأس أو فنجان لبلّ البسكويت

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ في الثلاجة لبضع ساعات قبل التناول

معلومات أخرى

وصفة مناسبة لفطور سريع؛ يمكن تعديل الكميات حسب الذوق. إذا أردتِ نسخة أحلى فاضبطي كمية المُحلّي حسب الرغبة.

الأصل

Italia

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)