بان كيك بثلاثة مكونات (فطور سريع)

التحضير

1. الخطوة 1 من أصل 6

   انخلي مسحوق الخَبز.

2. الخطوة 2 من أصل 6

   في وعاء اخلطي الزبادي اليوناني والبيض والدقيق (وأضيفي مسحوق الخبز المنخول) دون الاهتمام كثيرًا بالتكتلات.

3. الخطوة 3 من أصل 6

   ادهني مقلاة غير لاصقة وسخنيها على نار متوسطة إلى عالية.

4. الخطوة 4 من أصل 6

   اسكبي حصصًا من الخليط في المقلاة. عندما يصبح الجزء السفلي ذهبيًا، خففي النار إلى الحد الأدنى وغطّي بالغطاء حتى يتماسك السطح.

5. الخطوة 5 من أصل 6

   اقلبي البان كيك وواصلي الطهي لبضع دقائق على نار متوسطة إلى عالية، ثم خففي مرة أخرى إلى الحد الأدنى واطهيه مع الغطاء حتى ينضج تمامًا. يجب أن يبقى الوسط طريًا لكنه مطهو جيدًا.

6. الخطوة 6 من أصل 6

   يُقدَّم ساخنًا مع شراب القيقب أو كريم قابل للدهن بالبندق والكاكاو.

اقتراحات

• مقلاة غير لاصقة

• غطاء

• وعاء

• منخل (لمسحوق الخَبز)

معلومات عامة

التحليل

المغذيات الكبرى (100 gr)