من نحن؟
Foodie CookLab
  • المبدعون
  • مدونة
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

اشترك

اشترك لتصلك أخبارنا الجديدة

مدعوم بواسطة Tuduu
  1. Home
  2. وصفات
  3. EASYCLARISSA
  4. خبز دقيق الأرز في المقلاة
خبز دقيق الأرز في المقلاة

خبز دقيق الأرز في المقلاة

@easyclarissa
فئة: أطباق رئيسية

خبز بسيط وسريع مصنوع من دقيق الأرز، مثالي لمرافقة وجباتك.

صعوبة: سهل
وقت الطهي: 10 دقيقةطبخ: 10 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقةتحضير: 15 دقيقة
بلد: Italia
easyclarissa@easyclarissa

المكونات

عدد الحصص
  • ماء200
  • دقيق الأرز140
  • زيت زيتون بكر ممتاز15
  • ملحq.b.

تحضير

  1. الخطوة 1 من 8

    اغلِ الماء في مقلاة غير لاصقة.

  2. الخطوة 2 من 8

    أضف الملح واسكب كل دقيق الأرز دفعة واحدة.

  3. الخطوة 3 من 8

    اخلط بقوة بملعقة خشبية وأطفئ النار.

  4. الخطوة 4 من 8

    شكّل عجينة متماسكة واتركها تبرد لبضع دقائق.

  5. الخطوة 5 من 8

    اعجن العجينة على شكل كرة، أضف الزيت وواصل العجن حتى تصبح ناعمة.

  6. الخطوة 6 من 8

    قسّم العجينة إلى جزأين وافردهما بالشوبك فوق ورقة من ورق الخبز.

  7. الخطوة 7 من 8

    اطههما في مقلاة غير لاصقة لبضع دقائق على كل جانب.

  8. الخطوة 8 من 8

    اتركهما يرتاحان تحت قطعة قماش نظيفة لتكوين الرطوبة والحفاظ عليهما طريّين قبل الأكل.

اقتراحات

  • مقلاة غير لاصقة

  • ملعقة خشبية

  • شوبك

  • ورق خبز

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

يُحفظ تحت قطعة قماش نظيفة للحفاظ على طراوته.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)332
الكربوهيدرات (غ)79.1
الدهون (غ)0.5
منها مشبعة (غ)0.13
بروتين (غ)7.3
الألياف (غ)1
  • بروتينات
    7.3g · 8%
  • الكربوهيدرات
    79.1g · 90%
  • الدهون
    0.5g · 1%