أبيض مأكول نباتي

أبيض مأكول نباتي

@easyclarissa

حلوى نباتية بسيطة وخفيفة، من دون سكر مضاف، مثالية لمن يبحث عن حلوى صحية ولذيذة.

درجة الصعوبة: سهل
الطهي: 10 دقيقة
التحضير: 5 دقيقة
البلد: Isole Vergini Britanniche

المكونات

عدد الحصص
  • حليب الصويا300
  • نشا الذرة40
  • فانيلياq.b.

التحضير

  1. الخطوة 1 من أصل 4

    في قدر، اخلط حليب الصويا مع نشا الذرة حتى تحصل على خليط متجانس.

  2. الخطوة 2 من أصل 4

    ضع القدر على النار على درجة حرارة منخفضة وحرّك باستمرار حتى يثخن الخليط.

  3. الخطوة 3 من أصل 4

    اسكب الخليط في قوالب واتركه يبرد في درجة حرارة الغرفة.

  4. الخطوة 4 من أصل 4

    بعد أن يبرد، انقله إلى الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم.

معلومات عامة

ملاحظات الحفظ

يُحفظ في الثلاجة لمدة يومين كحد أقصى.

معلومات أخرى

يمكن تقديمها مع فواكه طازجة أو رشة من الكاكاو المر.

المنشأ

Isole Vergini Britanniche

التحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبرى (100 gr)

الطاقة (كيلوكالوري)66.71
الكربوهيدرات (غ)10.95
منها السكريات (غ)0.89
الدهون (غ)1.68
منها المشبعة (غ)0.19
البروتينات (غ)2.6
الملح (غ)0.03
  • البروتينات
    2.6g · 15%
  • الكربوهيدرات
    10.95g · 63%
  • الدهون
    1.68g · 22%