المكونات
عدد الحصص
- عود قرفة
0.5 العصي0.5 العصي - حليب
1.5 L1.5 L - أرز
200 g200 g - سكر
200 g200 g - قشور الحمضيات
0.8 قطع صغيرة0.8 قطع صغيرة
التحضير
- الخطوة 1 من أصل 5
اشطفوا الأرز بكمية وافرة من الماء حتى يصبح صافياً، ثم صفّوه جيدًا.
- الخطوة 2 من أصل 5
في قدر صغير غير لاصق، اسكبوا جميع المكونات واتركوها حتى الغليان.
- الخطوة 3 من أصل 5
عند أول غليان خففوا النار إلى متوسطة، مع التحريك من حين لآخر، لمدة نحو 20 دقيقة أو حتى يصبح الأرز طريًا ويثخن المزيج ويجف الحليب.
- الخطوة 4 من أصل 5
أزيلوه عن النار واتركوه يبرد.
- الخطوة 5 من أصل 5
قدّموا الأروز كون ليشه ساخنًا أو باردًا، مع رشة من القرفة المطحونة فوقه.
اقتراحات
مغرفة خشبية
قدر صغير غير لاصق
صينية بايركس لتبريده وتقديمه
معلومات عامة
ملاحظات الحفظ
في الثلاجة داخل وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام
معلومات أخرى
يمكن تناوله سواءً ساخنًا أو باردًا! ويمكنكم تحضيره مسبقًا!
المنشأ
Argentina
التحليل
تنبيه
البيانات المعروضة هنا، والمحدودة ببعض الخصائص فقط، ناتجة عن تحليل أُجري باستخدام خوارزميات خاصة. ولذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو معلومات غير دقيقة، لذا يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. وفي حال ملاحظة أي خلل، نرجو التواصل معنا عبر info@foodiecooklab.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبرى (100 gr)
| الطاقة (كيلوكالوري) | 106.49 |
| الكربوهيدرات (غ) | 23.54 |
| منها السكريات (غ) | 15.09 |
| الدهون (غ) | 0.2 |
| منها المشبعة (غ) | 0.12 |
| البروتينات (غ) | 3.67 |
| الألياف (غ) | 0.09 |
| الملح (غ) | 0.04 |
- البروتينات3.67g · 13%
- الكربوهيدرات23.54g · 85%
- الدهون0.2g · 2%

