من دون دقيق، وبالتالي من دون غلوتين أيضًا!
الخطوة 1 من 3: اخلطوا جميع المكونات معًا في خلاط أو محضّر طعام
الخطوة 2 من 3: بطّنوا قالبًا بورق الخبز واسكبوا الخليط
الخطوة 3 من 3: اطهوا في القلاية الهوائية على 170° لمدة 22 دقيقة أو في الفرن على 175° لمدة 35/40 دقيقة
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصة واحدة، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: البيض والحليب
| القيم المتوسطة | لكل حصة555 غ · 1 من 1 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 2,425 kJ580 kcal | 437 kJ104 kcal |
| الدهون | 28.36 g | 5.11 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 14.04 g | 2.53 g |
| الكربوهيدرات | 58.05 g | 10.46 g |
| منها سكريات | 40.96 g | 7.38 g |
| الألياف | 3.22 g | 0.58 g |
| البروتينات | 25.03 g | 4.51 g |
| الملح | 0.28 g | 0.05 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق. إذا لاحظت أي خلل، فاكتب لنا على info@foodiecooklab.it.
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
