وصفة من إعداد
ليست وصفة حقيقية بالمعنى الكامل، لكنها فكرة لذيذة لفطور سريع صباح الأحد، ربما للاستمتاع بها بصحبة الآخرين!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 3: أولاً نفرد عجينة الباف باستري ونقطعها طولياً كما يظهر في الفيديو.
الخطوة 2 من 3: نضيف الشوكولاتة الداكنة إلى الطرفين ثم نلفّهما.
الخطوة 3 من 3: ندهنها بالحليب النباتي ونخبزها في فرن ساخن على 180 درجة لمدة 30 دقيقة تقريباً.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة141 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 2,826 kJ676 kcal | 2,005 kJ479 kcal |
| الدهون | 44.99 g | 31.91 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 24.91 g | 17.67 g |
| الكربوهيدرات | 59.46 g | 42.17 g |
| منها سكريات | 12.31 g | 8.73 g |
| الألياف | 5.64 g | 4 g |
| البروتينات | 9.08 g | 6.44 g |
| الملح | 0.51 g | 0.36 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
