بالتعاون مع
برعاية
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
اكتشف الفعالية
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
  1. فطيرة مالحة بعجين بسيط، هليون وريكوتا غنم
الفلاتر
الفلاتر
الصفحة الرئيسية
الوصفات
valechecucina
فطيرة مالحة بعجين بسيط، هليون وريكوتا غنم

فطيرة مالحة بعجين بسيط، هليون وريكوتا غنم

وصفة من إعداد

الصعوبة
متوسط
التحضير
30 دقيقة
الطهي
40 دقيقة
المنشأ
إيطاليا, Piemonte

الوصف

اكتشفي الفطيرة المالحة بعجين بسيط، هليون وريكوتا غنم: مزيج غني بالنكهة وبمكونات مختارة من التقاليد الإيطالية. جربيها الآن!

المكونات

الحصص
  • دقيق 00250 g
  • نبيذ أبيض130 ml
  • زيت الزيتون2.5 ملاعق كبيرة
  • ملححسب الذوق
  • هليون1 حفنة صغيرة
  • ثوم1 القرنفل
  • ريكوتا غنم190 g
  • روبيولا100 g
  • زعتر طازجحسب الذوق
  • فلفلحسب الذوق
  • بارميزانحسب الذوق
أطباق رئيسية
valechecucina
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

القيم الغذائية

385 سعرة حرارية لكل حصة · 171 غ

القيم الغذائية

385 سعرة حرارية لكل حصة · 171 غ

الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين والحليب ومشتقاته

وصفات مشابهة

  • فوكاتشا بالجبن
    100 minسهل
    Pe

    فوكاتشا بالجبن

    Persaincucina

  • فطيرة بالدقيق الحمصي
    13 minسهل
    An

    فطيرة بالدقيق الحمصي

    Annamariachef2.0

  • سلطة الخوخ والفاكهة النكتارية والبصل والريكوطة الطازجة
    20 minسهل
    pa

    سلطة الخوخ والفاكهة النكتارية والبصل والريكوطة الطازجة

    papillamonella

  • كورون بورديليز
    110 minمتوسط
    Co

    كورون بورديليز

    Cortomaldestro

وصفات أخرى في أطباق رئيسية

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 8: حضّري العجين البسيط بخلط الدقيق والنبيذ الأبيض وزيت الزيتون والملح في وعاء. اعجني بيديك حتى تحصلي على كتلة متماسكة ولزجة.

  2. 2

    الخطوة 2 من 8: اتركي الكتلة لترتاح لمدة 30 دقيقة على الأقل، مغطاة جيدًا بمنديل مطبخ رطب.

  3. 3

    الخطوة 3 من 8: اطهي الهليون في المقلاة مع فص ثوم وزيت وملح. نظفيه وقطعي الجزء القاسي، ثم اطهي الجزء الطري في المقلاة مع قليل من الماء.

  4. 4

    الخطوة 4 من 8: افردي العجين البسيط واستخدميه لتبطين قالب مدهون بالزبدة. اثقبي القاع بأسنان شوكة.

  5. 5

    الخطوة 5 من 8: اخفقي معًا ريكوتا الغنم والروبيولا والزعتر والفلفل ورشة من الزيت لتحضير الحشوة.

  6. 6

    الخطوة 6 من 8: املئي غلاف العجين بحشوة الريكوتا والروبيولا.

  7. 7

    الخطوة 7 من 8: أكملي بالهليون المطهو ورشة من البارميزان. وأخيرًا أضيفي قليلًا من الزيت على السطح.

  8. 8

    الخطوة 8 من 8: اطهيها في فرن ساخن على 180 درجة مع المروحة لمدة 35-40 دقيقة، حتى تكتسب الفطيرة المالحة لونًا ذهبيًا جيدًا.

  • غير مناسب للنباتيين الصرف
  • غير مناسب للنباتيين
  • غير مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • يحتوي على الغلوتين
  • يحتوي على اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب ومشتقاته

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم
تم الكشف عنها
حليب
القيم المتوسطةلكل حصة171 غ · 1 من 4لكل 100 غ
الطاقة1,613 kJ385 kcal942 kJ225 kcal
الدهون12.84 g7.5 g
منها أحماض دهنية مشبعة7.6 g4.44 g
الكربوهيدرات47.54 g27.76 g
منها سكريات3.85 g2.25 g
الألياف1.46 g0.85 g
البروتينات16.53 g9.65 g
الملح0.33 g0.19 g
  • البروتينات9.65 g · 18%
  • الكربوهيدرات27.76 g · 51%
  • الدهون7.5 g · 31%
محسوب بواسطة Tuduu

النصائح والحفظ

اقتراحات
  • وعاء
  • صينية
  • مقلاة
معلومات أخرى
الفطيرة المالحة بعجين بسيط، هليون وريكوتا غنم وصفة شهية وخفيفة، لأنها محضرة بقاعدة من العجين البسيط! مثالية كمقبلات أو كطبق رئيسي.

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ valechecucina

  • فوكاتشيا سردينية بالطماطم
    Video
    165 minسهل

    فوكاتشيا سردينية بالطماطم

  • كابتشينو صيفي بارد وكريمي
    Video
    15 minسهل

    كابتشينو صيفي بارد وكريمي

  • فوكاتشا بالشمندر
    Video
    380 minمتوسط

    فوكاتشا بالشمندر

  • سباتزل بالجزر
    Video
    22 minسهل

    سباتزل بالجزر

جميع وصفات valechecucina