معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد Spunticulinari
كريب خفيف ولذيذ بالماء، محشو بجبن مطاطي ومتبّل بتوابل من اختيارك.
الخطوة 1 من 5: اخلطي في وعاء الدقيق وملعقة صغيرة من التوابل التي تفضلينها ورشة ملح والماء.
الخطوة 2 من 5: اخلطي حتى تحصلي على خليط أملس ومتجانس.
الخطوة 3 من 5: سخني مقلاة غير لاصقة وأضيفي مغرفة من الخليط.
الخطوة 4 من 5: اقلبي الكريب بعد نحو دقيقة، أضيفي الجبن، وأغلقيه على شكل نصف قمر واضغطي برفق على الأطراف.
الخطوة 5 من 5: اطهي الجانبين حتى يكتسبا لونًا ذهبيًا.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يتطلب التحقق للنباتيين · يتطلب التحقق للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل 100 غ |
|---|---|
| الطاقة | 1,353 kJ323 kcal |
| الدهون | 0.94 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.12 g |
| الكربوهيدرات | 70.88 g |
| منها سكريات | 2.35 g |
| الألياف | 2.57 g |
| البروتينات | 11.07 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
