Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
بالتعاون مع
برعاية
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

معركة طهاة الطعام: راحة الخريف

4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
اكتشف الفعالية
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. رول البطاطس المحشو
الصفحة الرئيسية
الوصفات
Sabry mamma veg
رول البطاطس المحشو
أطباق ثانية

رول البطاطس المحشو

وصفة من إعداد Sabry mamma veg

الصعوبة
سهل
التحضير
60 دقيقة
الطهي
40 دقيقة
المنشأ
إيطاليا
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

الوصف

طبق أنيق المظهر، لكنه سهل التحضير للمناسبات!

المكونات

الحصص
  • بطاطس حمراء2 الوحدات
  • سبانخ200 g
  • ريكوتا نباتية200 g
  • برغر نباتي يشبه اللحم2 الوحدات
  • جزر1 وحدة
  • كرفس1 ساق
  • بصل0.5 الوحدات
  • زيت زيتون بكر ممتازحسب الذوق
  • ملححسب الذوق
  • فلفل أسودحسب الذوق
  • جوزة الطيبحسب الذوق
  • صلصة طماطم250 ml
  • جبن نباتي مذاب veganokحسب الذوق

القيم الغذائية

177 سعرة حرارية لكل حصة · 247 غ

القيم الغذائية

177 سعرة حرارية لكل حصة · 247 غ

الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

مسببات الحساسية والتحليل

الحليب ومشتقاته والكرفس

مسببات الحساسية والتحليل

الحليب ومشتقاته والكرفس

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 6: ابدئي بتحضير راجو جيد، وفي حالتي كان نباتيًا، لذا شوّحت الجزر والكرفس والبصل، ثم أعددت راجو نباتيًا مع برغر نباتي يشبه اللحم المفروم، مع الأعشاب وصلصة الطماطم.

  2. 2

    الخطوة 2 من 6: أثناء الطهي، اسلقي السبانخ دقيقة واحدة في ماء مملح، ثم صفّيها واشطفيها بالماء البارد واعصريها وقطّعيها.

  3. 3

    الخطوة 3 من 6: أضيفي الريكوتا والجبن النباتي المبشور، والفلفل والملح والزيت!

  4. 4

    الخطوة 4 من 6: نظّفي البطاطس وقطّعيها باستخدام الماندولين ووزعيها على ورق الخَبز فوق الجبن النباتي المبشور مع رشة ملح.

  5. 5

    الخطوة 5 من 6: احشي الرول بالسبانخ والجبن المذاب وقليل من الراجو في الوسط.

  6. 6

    الخطوة 6 من 6: أغلقيه على شكل حلوى بالورق، ثم اخبزيه في فرن هوائي على 180 درجة لمدة 40 دقيقة. انتظري بضع دقائق حتى يبرد وقدميه!

  • غير مناسب للنباتيين الصرف
  • غير مناسب للنباتيين
  • غير مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • خالي من الغلوتين
  • يحتوي على اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

وصفات مشابهة

وصفات أخرى في أطباق ثانية
  • بكالا بقشرة الجوز على سرير من البروكلي
    24 minمتوسط
    Im

    بكالا بقشرة الجوز على سرير من البروكلي

    Impasta_con_rosy

  • غداء خفيف
    Video
    15 minسهل
    Fr

    غداء خفيف

    Francy.fitness.passion

  • كريات القرع والريكوتا
    Video
    35 minسهل
    Sp

    كريات القرع والريكوتا

    Spuntini.zerosbatti

  • بوب كورن الدجاج مع تغليف مقرمش
    Video
    20 minسهل
    Fo

    بوب كورن الدجاج مع تغليف مقرمش

    Foodiecooklab

باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته والكرفس

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينلم يتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفستم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
بقوليات · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة
تم الكشف عنها
حليب · نباتات ظل الليل · طماطم
القيم المتوسطةلكل حصة247 غ · 1 من 6لكل 100 غ
الطاقة742 kJ177 kcal301 kJ72 kcal
الدهون6.19 g2.51 g
منها أحماض دهنية مشبعة2.15 g0.87 g
الكربوهيدرات20.77 g8.42 g
منها سكريات5.99 g2.43 g
الألياف3.4 g1.38 g
البروتينات8.98 g3.64 g
الملح0.39 g0.16 g
  • البروتينات3.64 g · 21%
  • الكربوهيدرات8.42 g · 48%
  • الدهون2.51 g · 31%
محسوب بواسطة Tuduu

النصائح والحفظ

الحفظ
الثلاجة

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Sabry mamma veg

  • كراكر على طريقة البيتزا
    Video
    50 minسهل

    كراكر على طريقة البيتزا

  • كرواسون عجينة مورّقة بطعم البيتزا
    Video
    35 minسهل

    كرواسون عجينة مورّقة بطعم البيتزا

  • أشجار سندويتشات
    Video
    15 minسهل

    أشجار سندويتشات

  • موزاريلا نباتية
    25 minسهل

    موزاريلا نباتية

جميع وصفات Sabry mamma veg