Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. الصفحة الرئيسية
  2. الوصفات
  3. Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
  4. خبز الجاودار مع زبدة جوز الهند والتين وشراب الأغاف
خبز الجاودار مع زبدة جوز الهند والتين وشراب الأغاف

خبز الجاودار مع زبدة جوز الهند والتين وشراب الأغاف

وصفة من إعداد

الصعوبة
سهل
التحضير
5 دقيقة
الطهي
5 دقيقة
المنشأ
إيطاليا

الوصف

فكرة بسيطة وسريعة للإفطار: شرائح خبز الجاودار المحمصة والمدهونة بزبدة جوز الهند والمزينة بالتين الطازج وجوز الهند المبشور وقطع الشوكولاتة الداكنة. مثالية لإفطار لذيذ ومن دون حليب ولا بيض.

المكونات

الحصص
  • خبز الجاودار2 الوحدات
  • زبدة جوز الهند2 ملاعق كبيرة
  • تين طازج2 الوحدات
  • جوز الهند المبشورحسب الذوق
  • قطع شوكولاتة داكنةحسب الذوق
  • شراب الأغاف (اختياري)حسب الذوق
وجبات الإفطار
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين

مسببات الحساسية والتحليل

الغلوتين

وصفات مشابهة

  • تشيزكيك بروتيني في المقلاة الهوائية
    40 minسهل
    Fo

    تشيزكيك بروتيني في المقلاة الهوائية

    Foodiecooklab

  • بان كيك سينامون رول
    25 minمتوسط
    Im

    بان كيك سينامون رول

    Impasta_con_rosy

  • بانينيتي شديدة الطراوة دون حليب
    50 minسهل
    An

    بانينيتي شديدة الطراوة دون حليب

    Annamariachef2.0

  • بان كيك بالتفاح بدون غلوتين وبدون حليب وبدون سكر
    Video
    20 minسهل
    El

    بان كيك بالتفاح بدون غلوتين وبدون حليب وبدون سكر

    Elena|CeliachiaStanca

وصفات أخرى في وجبات الإفطار

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 5: اغسلي التين وقطعيه إلى نصفين.

  2. 2

    الخطوة 2 من 5: حمّصي شرائح خبز الجاودار.

  3. 3

    الخطوة 3 من 5: ضعي الشرائح المحمصة على طبق ووزعي على كل شريحة زبدة جوز الهند.

  4. 4

    الخطوة 4 من 5: أضيفي قطع التين فوق الشرائح.

  5. 5

    الخطوة 5 من 5: أكملي بجوز الهند المبشور وقطع الشوكولاتة الداكنة. وإذا رغبتِ، اختمي برشة من شراب الأغاف.

  • مناسب للنباتيين الصرف
  • مناسب للنباتيين
  • مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • يحتوي على الغلوتين
  • خالي من اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهلم يتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتلم يتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
حليب · بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم

النصائح والحفظ

اقتراحات
  • محمصة خبز أو مقلاة لتحميص الخبز
  • سكين
  • طبق
معلومات أخرى
وصفة من دون حليب ومن دون بيض. الكميات المذكورة مخصصة لشخص واحد (شريحتان). كمية جوز الهند المبشور وقطع الشوكولاتة وشراب الأغاف حسب الرغبة.

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • شوفان مطبوخ من دون نقع بنكهة التيراميسو
    Video
    10 minسهل

    شوفان مطبوخ من دون نقع بنكهة التيراميسو

  • شوفان سريع من دون نقع ومن دون ميزان
    Video
    10 minسهل

    شوفان سريع من دون نقع ومن دون ميزان

  • كريمة ريكوتا خفيفة بالقرفة والأفوكادو
    Video
    10 minسهل

    كريمة ريكوتا خفيفة بالقرفة والأفوكادو

  • كفير بالفراولة والكولاجين
    Video
    5 minسهل

    كفير بالفراولة والكولاجين

جميع وصفات Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista