Foodie CookLab
  • الوصفات
  • منشئو المحتوى
  • شريك
  • الوسائط
من نحن
Foodie CookLab

تابعنا على وسائل التواصل الاجتماعي:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
من نحنسياسة الإرجاعسياسة الخصوصيةالشروط والأحكامسياسة ملفات تعريف الارتباط

لنعمل معًا

هل أنت علامة تجارية غذائية أو منشئ محتوى؟ اترك بريدك الإلكتروني وسنتواصل معك لنتحدث عن الأمر.

مدعوم من Tuduu
  1. بان كيك بماء جوز الهند ودقيق الأرز
الصفحة الرئيسية
الوصفات
Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista
بان كيك بماء جوز الهند ودقيق الأرز
وجبات الإفطار

بان كيك بماء جوز الهند ودقيق الأرز

وصفة من إعداد Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

الصعوبة
سهل
التحضير
10 دقيقة
الطهي
10 دقيقة
المنشأ
إيطاليا, Puglia
مسببات الحساسية وتحليل المكونات

الوصف

بان كيك بدقيق الأرز. وصفة من دون بيض، من دون لاكتوز ومن دون غلوتين.

المكونات

الحصص
  • مكونات 10 قطع بان كيك:حسب الذوق
  • دقيق الأرز150 g
  • ماء جوز الهند200 ml
  • خميرة (كريمار طارطر)1 ملعقة كبيرة
  • مربى البرتقال (أو أي مربى آخر حسب الرغبة)حسب الذوق
  • عسلحسب الذوق
  • مكسرات حسب الرغبة (مثل الكاجو، اللوز)حسب الذوق

مسببات الحساسية والتحليل

المكسرات

مسببات الحساسية والتحليل

المكسرات

وصفات مشابهة

  • ميني تشيزكيك ببذور الشيا
    Video
    5 minسهل
    Fo

    ميني تشيزكيك ببذور الشيا

    Foodiecooklab

  • بان كيك سينامون رول
    25 minمتوسط
    Im

    بان كيك سينامون رول

    Impasta_con_rosy

  • بانينيتي شديدة الطراوة دون حليب
    50 minسهل
    An

    بانينيتي شديدة الطراوة دون حليب

    Annamariachef2.0

  • بان كيك بالتفاح بدون غلوتين وبدون حليب وبدون سكر
    Video
    20 minسهل
    El

    بان كيك بالتفاح بدون غلوتين وبدون حليب وبدون سكر

    Elena|CeliachiaStanca

وصفات أخرى في وجبات الإفطار

التحضير

  1. 1

    الخطوة 1 من 5: في وعاء اخلطوا دقيق الأرز وماء جوز الهند والخميرة (كريمار طارطر).

  2. 2

    الخطوة 2 من 5: اخلطوا جيدًا حتى تحصلوا على خليط سائل ناعم من دون تكتلات.

  3. 3

    الخطوة 3 من 5: سخّنوا مقلاة غير لاصقة وادهنوها قليلًا.

  4. 4

    الخطوة 4 من 5: اطبخوا البان كيك بسكب حصص من الخليط في المقلاة، لعدة دقائق على كل جهة حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.

  5. 5

    الخطوة 5 من 5: قدّموا البان كيك ساخنًا محشيًا بمربى البرتقال والعسل والمكسرات حسب الرغبة.

  • غير مناسب للنباتيين الصرف
  • مناسب للنباتيين
  • مناسب للنباتيين آكلي السمك
  • خالي من الغلوتين
  • خالي من اللاكتوز
  • يحتوي على النيكل
محسوب بواسطة Tuduu

باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: المكسرات

مسببات الحساسية لائحة الاتحاد الأوروبي 1169/2011

  1. 1الغلوتينلم يتم الكشف عنه
  2. 2القشرياتلم يتم الكشف عنه
  3. 3البيضلم يتم الكشف عنه
  4. 4السمكلم يتم الكشف عنه
  5. 5الفول السودانيلم يتم الكشف عنه
  6. 6الصويالم يتم الكشف عنه
  7. 7الحليب ومشتقاتهلم يتم الكشف عنه
  8. 8المكسراتتم الكشف عنه
  9. 9الكرفسلم يتم الكشف عنه
  10. 10الخردللم يتم الكشف عنه
  11. 11السمسملم يتم الكشف عنه
  12. 12الكبريتاتلم يتم الكشف عنه
  13. 13الترمسلم يتم الكشف عنه
  14. 14الرخوياتلم يتم الكشف عنه

باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه

حساسيات أخرى

لم يتم الكشف عنها
حليب · بقوليات · نباتات ظل الليل · نكهات · قهوة · قمح وحيد الحبة · طماطم

النصائح والحفظ

اقتراحات
  • مقلاة غير لاصقة
  • وعاء
  • خفاقة أو ملعقة للخلط
معلومات أخرى
يمكن استبدال المربى بزبدة الفول السوداني أو كريمة قابلة للدهن بالبندق. وصفة مناسبة لمن يتبعون حمية خالية من الغلوتين والبيض واللاكتوز.

محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.

محسوب بواسطة Tuduu

وصفات أخرى لـ Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista

  • بوريدج بالماء مع تين وزبدة جوز الهند وغرانولا
    Video
    10 minسهل

    بوريدج بالماء مع تين وزبدة جوز الهند وغرانولا

  • إفطار خفيف بنخالة الشوفان والريكوتا
    Video
    10 minسهل

    إفطار خفيف بنخالة الشوفان والريكوتا

  • خبز الجاودار مع زبدة جوز الهند والتين وشراب الأغاف
    10 minسهل

    خبز الجاودار مع زبدة جوز الهند والتين وشراب الأغاف

  • شوفان مطبوخ من دون نقع بنكهة التيراميسو
    Video
    10 minسهل

    شوفان مطبوخ من دون نقع بنكهة التيراميسو

جميع وصفات Mariapia - Healthy Food Blogger - Economista Salutista