وصفة من إعداد
ساندويتشات نابوليتانية صغيرة بعجينة البيتزا واللحوم الباردة والأجبان.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 3: افردوا لفافة عجينة البيتزا، وانثروا فوقها اللحوم الباردة والأجبان، ثم لفّوها وقطّعوها إلى قطع صغيرة.
الخطوة 2 من 3: ادهَنوا الوجه بصفار البيض وملعقة من الحليب.
الخطوة 3 من 3: اطهوها في القلاية الهوائية لمدة 8 دقائق على 180 درجة.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · غير مناسب للنباتيين · غير مناسب للنباتيين آكلي السمك · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة88 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 970 kJ232 kcal | 1,109 kJ265 kcal |
| الدهون | 5.25 g | 6 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 2.19 g | 2.5 g |
| الكربوهيدرات | 38.5 g | 44 g |
| منها سكريات | 1.75 g | 2 g |
| الألياف | 1.75 g | 2 g |
| البروتينات | 6.56 g | 7.5 g |
| الملح | 0.88 g | 1 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
