معركة طهاة الطعام: راحة الخريف
4 مبدعين في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
وصفة سريعة ولذيذة جداً لم تجرّبي مثلها من قبل!
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصة واحدة، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 1: في كوب، بدّلي طبقات البسكويت المبلل بالقهوة مع بودينغ الشوكولاتة النباتي والزبادي اليوناني/العادي/النباتي، ثم اتركيه يرتاح في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل وتناوليه!
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته والمكسرات
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة320 غ · 1 من 1 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 2,693 kJ644 kcal | 842 kJ201 kcal |
| الدهون | 30.37 g | 9.49 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 14.4 g | 4.5 g |
| الكربوهيدرات | 80.03 g | 25.01 g |
| منها سكريات | 29.66 g | 9.27 g |
| الألياف | 4.22 g | 1.32 g |
| البروتينات | 15.36 g | 4.8 g |
| الملح | 0.67 g | 0.21 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
