وصفة من إعداد Foodiecooklab
كعكة صغيرة سحرية من دون دقيق، وبالتالي من دون غلوتين، مثالية لوجبة خفيفة صحية ولذيذة.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 5: اخلطي الزبادي اليوناني ونشا الذرة والعسل في وعاء حتى تحصلي على خليط متجانس.
الخطوة 2 من 5: أضيفي رقائق الشوكولاتة إذا رغبتِ.
الخطوة 3 من 5: اسكبي الخليط في قالب مناسب للقلاية الهوائية.
الخطوة 4 من 5: اطهي على 170 درجة مئوية لمدة 22 دقيقة.
الخطوة 5 من 5: اتركيه يبرد قبل التقديم.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة79 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 515 kJ123 kcal | 653 kJ156 kcal |
| الدهون | 5.69 g | 7.22 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 3.02 g | 3.83 g |
| الكربوهيدرات | 14.81 g | 18.8 g |
| منها سكريات | 8.39 g | 10.65 g |
| البروتينات | 4.07 g | 5.17 g |
| الملح | 0.05 g | 0.06 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
