
وصفة من إعداد
بيتزا صغيرة لذيذة وسهلة التحضير في القلاية الهوائية أو في الفرن. مثالية لوجبة خفيفة أو مقبلات.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 8 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.

الخطوة 1 من 9: اسكبي الدقيق والخميرة الجافة والماء تدريجيًا في وعاء.
الخطوة 2 من 9: أضيفي الزيت والملح واعجني لبضع دقائق.
الخطوة 3 من 9: ضعي العجين في وعاء مغطى بغلاف بلاستيكي واتركيه يختمر حتى يتضاعف حجمه (حوالي 3-4 ساعات).
الخطوة 4 من 9: قسّمي العجين إلى 8 أجزاء وشكّلي الكرات؛ واتركيها تختمر لمدة نصف ساعة.
الخطوة 5 من 9: اخلطي صلصة الطماطم مع الزيت والملح.
الخطوة 6 من 9: سخّني القلاية الهوائية مسبقًا لمدة 5 دقائق.
الخطوة 7 من 9: افردي الكرات بأصابعك، ثم أضيفي الصلصة واطهيها في القلاية الهوائية على 200 درجة مئوية لمدة نحو 6 دقائق.
الخطوة 8 من 9: أضيفي الموزاريلا واطهيها لمدة دقيقتين إضافيتين.
الخطوة 9 من 9: بدلًا من ذلك، يمكن طهيها في الفرن على 220 درجة مئوية لمدة نحو 15 دقيقة مع إضافة الموزاريلا في الدقائق الأخيرة.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يتطلب التحقق للنباتيين · يتطلب التحقق للنباتيين آكلي السمك · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة64 غ · 1 من 8 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 843 kJ201 kcal | 1,312 kJ314 kcal |
| الدهون | 0.62 g | 0.97 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.07 g | 0.11 g |
| الكربوهيدرات | 43.63 g | 67.9 g |
| منها سكريات | 1.12 g | 1.75 g |
| الألياف | 1.81 g | 2.82 g |
| البروتينات | 7.22 g | 11.23 g |
| الملح | 0.55 g | 0.86 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.



