وصفة من إعداد
تارت تاتان صغيرة شهية مع البصل المكرمل والستراشياتيلا، مثالية مقبلات أو طبقًا جانبيًا.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 9 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 9: قطّعي البصل الأحمر إلى شرائح رفيعة.
الخطوة 2 من 9: في مقلاة، سخّني زيت الزيتون البكر الممتاز وأضيفي البصل.
الخطوة 3 من 9: أضيفي الخل البلسمي، وسكر القصب، ورشة ملح، ثم اطبخي حتى يتكرمل.
الخطوة 4 من 9: اقطعي عجينة البف باستري إلى دوائر بحجم القوالب الصغيرة.
الخطوة 5 من 9: وزّعي البصل المكرمل في القوالب وغطيه بدوائر عجينة البف باستري.
الخطوة 6 من 9: اخبزي في فرن مسخن مسبقًا على 180 درجة مئوية لمدة نحو 20 دقيقة.
الخطوة 7 من 9: أخرجي تارت تاتان من الفرن واتركيها لتدفأ قليلًا.
الخطوة 8 من 9: اقلبي تارت تاتان على طبق تقديم.
الخطوة 9 من 9: زينيها بالستراشياتيلا وقدميها.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة30 غ · 1 من 9 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 108 kJ26 kcal | 360 kJ86 kcal |
| الدهون | 0.47 g | 1.56 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.2 g | 0.65 g |
| الكربوهيدرات | 4.66 g | 15.54 g |
| منها سكريات | 1.14 g | 3.79 g |
| الألياف | 0.5 g | 1.66 g |
| البروتينات | 0.88 g | 2.93 g |
| الملح | 0.02 g | 0.06 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
