وصفة من إعداد
حلويات خالية من الغلوتين واللاكتوز وبأساس نوتيلا، ومثالية أيضًا لمن يتبع نظامًا نباتيًا. سهلة وسريعة التحضير، وهي مثالية لاستراحة حلوة.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصتان، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 5: اخلطي نوتيلا مع المشروب النباتي.
الخطوة 2 من 5: أضيفي دقيق الأرز وامزجي حتى تحصلي على خليط متجانس.
الخطوة 3 من 5: اسكبي الخليط في قوالب مناسبة للقلاية الهوائية.
الخطوة 4 من 5: اطهي على 170 درجة مئوية لمدة 10 دقائق.
الخطوة 5 من 5: احشي الوسط بقليل من زبدة الفول السوداني أو المزيد من نوتيلا أو شوكولاتة مذابة.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الفول السوداني والحليب ومشتقاته والمكسرات
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة42 غ · 1 من 2 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 342 kJ82 kcal | 815 kJ195 kcal |
| الدهون | 2.27 g | 5.41 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 0.06 g | 0.15 g |
| الكربوهيدرات | 14.14 g | 33.67 g |
| منها سكريات | 4.1 g | 9.76 g |
| الألياف | 0.19 g | 0.46 g |
| البروتينات | 1.5 g | 3.56 g |
| الملح | 0.03 g | 0.06 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
