وصفة من إعداد
تارت لذيذة من دون زبدة ومن دون لاكتوز، مثالية لمن يبحث عن حلوى خفيفة ولكن شهية. إن مزيج الريكوتا وجوز الهند والشوكولاتة يجعلها لا تقاوم.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 8 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 7: في وعاء، ضعي البيض والسكر وبرش الليمون و1 رشة ملح وامزجي.
الخطوة 2 من 7: أضيفي الزيت على شكل خيط، ثم الدقيق والبيكنج باودر المنخولين.
الخطوة 3 من 7: شكلي عجينة واتركيها ترتاح في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
الخطوة 4 من 7: في هذه الأثناء، اخلطي في وعاء الريكوتا مع سكر البودرة وجوز الهند المبشور ورقائق الشوكولاتة.
الخطوة 5 من 7: أخرجي العجينة وافرشيها بين ورقتين من ورق الخبز.
الخطوة 6 من 7: حددي الحواف، واثقبيها بأسنان الشوكة، ثم وزعي الكريمة.
الخطوة 7 من 7: وبالعجينة المتبقية اصنعي الشرائط التقليدية واخبزيها في فرن هوائي مسخن مسبقًا على 170 درجة لمدة حوالي 40 دقيقة.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض والحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة182 غ · 1 من 8 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,865 kJ446 kcal | 1,023 kJ245 kcal |
| الدهون | 16.6 g | 9.11 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 10.86 g | 5.96 g |
| الكربوهيدرات | 64.52 g | 35.4 g |
| منها سكريات | 33.08 g | 18.15 g |
| الألياف | 2.93 g | 1.61 g |
| البروتينات | 13.36 g | 7.33 g |
| الملح | 0.15 g | 0.08 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
