بالتعاون مع
Foodie Cook Battle: راحة الخريف
4 من صُنّاع المحتوى في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
موس الكاكاو بالتفاح والريكوتا من 3 مكونات: من دون سكريات مضافة، ومن دون طهي، وخالٍ من الغلوتين، وجاهز في 3 دقائق.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على حصة واحدة، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 2: ضعي التفاح والريكوتا والكاكاو في الخلاط واخلطي حتى تحصلي على موس ناعم.
الخطوة 2 من 2: رشي عليه المزيد من الكاكاو وقدميه فورًا.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · يحتوي على اللاكتوز · يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الحليب ومشتقاته
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة130 غ · 1 من 1 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 682 kJ163 kcal | 524 kJ125 kcal |
| الدهون | 9.16 g | 7.05 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 5.31 g | 4.08 g |
| الكربوهيدرات | 11.47 g | 8.82 g |
| منها سكريات | 10.32 g | 7.94 g |
| الألياف | 3.97 g | 3.05 g |
| البروتينات | 7.5 g | 5.77 g |
| الملح | 0.06 g | 0.04 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
