بالتعاون مع
Foodie Cook Battle: راحة الخريف
4 من صُنّاع المحتوى في منافسة، مع لجنة تحكيم استثنائية
وصفة من إعداد
كوكيز شوكولاتة نباتية من دون دقيق بالموز وزبدة البندق: من دون بيض أو زبدة أو لاكتوز، طرية وغنية بالشوكولاتة من الداخل.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 6 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 3: اهرِس الموز واخلطه مع الكاكاو وشراب القيقب وزبدة البندق؛ ثم أضف رقائق الشوكولاتة.
الخطوة 2 من 3: شكّل الكوكيز على ورق خبز واطهه في القلاية الهوائية على 170 °C لمدة 15-18 دقيقة.
الخطوة 3 من 3: اتركه يبرد تمامًا.
باختصار: يحتوي على النيكل · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: المكسرات
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة58 غ · 1 من 6 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 805 kJ193 kcal | 1,381 kJ330 kcal |
| الدهون | 13.33 g | 22.84 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 1.92 g | 3.29 g |
| الكربوهيدرات | 12.33 g | 21.14 g |
| منها سكريات | 7.73 g | 13.26 g |
| الألياف | 4.77 g | 8.18 g |
| البروتينات | 4.61 g | 7.91 g |
| الملح | 0.01 g | 0.02 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
