وصفة من إعداد Annamariachef2.0
هذه التورتات الهشة والعطرة مثالية لفطور صحي ولذيذ.
الحصة: وزن المكونات مقسومًا على 4 حصص، باستثناء المكونات المحددة بـ«حسب الحاجة» وتلك التي لا يشملها التحليل، مثل المرق. لا يتغير هذا مع محدد الحصص.
الخطوة 1 من 5: في وعاء، اخلطوا بالخفاقة الكهربائية البيض والسكر.
الخطوة 2 من 5: أضيفوا قشر الليمون والبرتقال المبشور.
الخطوة 3 من 5: اجمعوا المكونات السائلة مع الجافة باتباع ترتيب الوصفة. واصلوا الخلط لإزالة التكتلات.
الخطوة 4 من 5: وزعوا العجين في قوالب الورق، وإذا رغبتم زينوا بقطرات الشوكولاتة الداكنة.
الخطوة 5 من 5: اخبزوا في فرن تقليدي مُسخّن مسبقًا على 180 درجة لمدة 15-17 دقيقة مع مراقبة النضج.
باختصار: غير مناسب للنباتيين الصرف · المواد المسببة للحساسية المكتشفة: الغلوتين والبيض
باللون الرمادي: لم يتم الكشف عنهاتم الكشف عنه
| القيم المتوسطة | لكل حصة139 غ · 1 من 4 | لكل 100 غ |
|---|---|---|
| الطاقة | 1,948 kJ466 kcal | 1,404 kJ336 kcal |
| الدهون | 16.43 g | 11.84 g |
| منها أحماض دهنية مشبعة | 2.97 g | 2.14 g |
| الكربوهيدرات | 72.94 g | 52.57 g |
| منها سكريات | 23.37 g | 16.84 g |
| الألياف | 0.56 g | 0.4 g |
| البروتينات | 7.84 g | 5.65 g |
| الملح | 0.42 g | 0.3 g |
محسوبة على أساس مكونات الوصفة: لا تأخذ في الاعتبار الآثار ولا تركيبة المنتجات التي تستخدمها. تحليل آلي يقتصر على بعض الجوانب وقد يحتوي على أخطاء، لذا تحقّق دائمًا من الملصق.
