将扁豆冲洗后,放入平底锅中,加少许油和切碎的洋葱,煮2-3分钟。加入足量水没过扁豆,期间不时搅拌直至煮熟。
将扁豆冲洗后,放入平底锅中,加少许油和切碎的洋葱,煮2-3分钟。加入足量水没过扁豆,期间不时搅拌直至煮熟。
如果喜欢,加入切碎的油浸小番茄和切成小方块的奶酪。
把混合物转移到已经用叉子扎孔的酥皮上。
表面撒上帕尔马干酪,折起边缘,以180°烘烤约25-30分钟。
室温保存
Italia
| 能量 (千卡) | 217.84 |
| 碳水化合物 (g) | 22.14 |
| 其中糖分 (g) | 2.62 |
| 脂肪 (g) | 7.69 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.99 |
| 蛋白质 (g) | 15.21 |
| 纤维 (g) | 3.35 |
| 促销 | 0.18 |