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籽类脆饼

籽类脆饼

@mescolabene

这些脆饼非常适合作为健康零食,或者作为不一样的开胃小吃。它们无麸质,制作非常简单,而且确实美味酥脆。

难度: 简单
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
mescolabene@mescolabene

成分

份数
  • 水100
  • 大米粉120
  • 涂抹奶酪2
  • 葵花籽油40
  • 辣椒粉,黑胡椒,姜黄q.b.
  • 盐0.5
  • 混合种子140
类别: 开胃菜

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    在碗中将种子与面粉混合。先搅拌一下,再加入水、油和盐。用勺子充分混合。

  2. 第 2 步,共 4 步

    得到理想的面糊后,将其转移到铺有烘焙纸的烤盘上。抹平后以200度烘烤约15到20分钟。

  3. 第 3 步,共 4 步

    然后我用一层由涂抹奶酪、姜黄和百里香做成的奶油装饰它们。再撒上一些辣椒粉,我们的开胃小食只等气泡酒了!

  4. 第 4 步,共 4 步

    一旦变得酥脆金黄,就取出并稍微放凉。我决定用手把它掰开,做成各不相同的脆饼。

建议

  • 一把勺子

  • 一个碗

  • 一个烤盘

一般信息

储存说明

可在密封容器中保存几天。

更多信息

我选择用涂抹奶酪装饰,你们可以根据饮食需要选择无乳糖或植物性版本

来源

Italia, Calabria

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
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