将黄瓜连皮切成薄片。用厨房纸吸干水分，然后稍微重叠铺在保鲜膜上。
在每片黄瓜上抹上可涂抹奶酪。
加入一片烟熏三文鱼和几片芝麻菜。
借助保鲜膜卷起，放入冰箱冷藏定型一小时。然后切成卷。
立即食用以保证新鲜，并可按喜好撒上些许籽类。
锋利的刀
砧板
请立即食用以保持新鲜。
你可以用火腿、牛油果或烤蔬菜等其他食材来定制黄瓜卷。
Italia, Lazio
| 能量（千卡） | 109.9 |
| 碳水化合物（克） | 1.31 |
| 其中糖（克） | 1.21 |
| 脂肪（克） | 6.82 |
| 其中饱和脂肪（克） | 3.86 |
| 蛋白质（克） | 10.69 |
| 膳食纤维（克） | 0.46 |
| 盐（克） | 0.69 |
