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半全麦碎粒塔

半全麦碎粒塔

@mescolabene
类别: 甜点

……这是我最喜欢的甜点之一! 它真的一会儿就能做好,而且总是人人都喜欢。 这次我想把两种面粉混合试试,结果让我非常满意。 像“饼干”一样香脆可口,试试看吧!

难度: 简单
烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟
准备时间: 45 分钟准备: 45 分钟
国家: Italia
mescolabene@mescolabene

准备

  1. 第 1 步,共 3 步

    将糖、盐、柠檬皮屑和油混合。充分搅拌后加入鸡蛋。打匀后加入面粉。

  2. 第 2 步,共 3 步

    用手揉搓,直到形成许多碎屑。 将一半以上的碎屑铺在烤模底部,并用手压实。

  3. 第 3 步,共 3 步

    加入果酱,再用剩余的碎屑覆盖。 以180度烘烤约半小时。 我还撒了一点糖粉做装饰。

建议

  • 一个用来揉面的碗

  • 手!

  • 一个26厘米直径的塔模

一般信息

储存说明

只要保存得当,可保持酥松美味最多3天。请确保用保鲜膜密封,或放入密封容器中。可放在冰箱外。

来源

Italia, Calabria

分析

常量营养素 (100 gr)

成分

份数
  • 00号面粉150
  • 全麦面粉150
  • 鸡蛋1
  • 红糖120
  • 葵花籽油100
  • 桃子果酱5
  • 磨碎的柠檬皮屑q.b.
  • 盐1
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)310.05
碳水化合物 (g)67.82
其中糖分 (g)29.18
脂肪 (g)1.72
其中饱和脂肪 (g)0.45
蛋白质 (g)7.84
纤维 (g)3.69
促销0.1
  • 蛋白质
    7.84g · 10%
  • 碳水化合物
    67.82g · 85%
  • 脂肪
    1.72g · 5%