一道快捷美味的主菜，非常适合以轻盈又有风味的方式开启一周。豌豆螺旋面与涂抹奶酪奶油和熟火腿结合，灵感来自经典的奶油、豌豆和火腿意面，但更轻盈也更有创意。
在平底锅中炒香葱。
加入切成小块的熟火腿。
在碗里用两勺涂抹奶酪、黑胡椒和少许煮面水调成奶油酱。
把奶油酱与葱和火腿混合，再加入更多煮面水以达到合适的浓稠度。
把螺旋面直接沥入锅中，充分拌匀后装盘。
适合全家，也非常适合寻找简单快捷食谱的人。
Italia, Lazio
| 能量 (千卡) | 296.55 |
| 碳水化合物 (g) | 39.54 |
| 其中糖分 (g) | 1.6 |
| 脂肪 (g) | 9 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.38 |
| 蛋白质 (g) | 16.41 |
| 纤维 (g) | 1 |
| 促销 | 0.41 |
