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土豆小丸子

土豆小丸子

@mescolabene
类别: 配菜

简单的土豆小球,内里柔软、外层酥脆,非常适合圣诞前菜。面团容易操作,适合在空气炸锅或烤箱中烘烤。

难度: 简单
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
mescolabene@mescolabene

成分

份数
  • 中等大小土豆2
  • 磨碎的帕玛森奶酪3.5
  • 鸡蛋1
  • 盐q.b.
  • 00号面粉或玉米淀粉(maizena)2.5

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    把土豆放入加盐的水中煮至变软。

  2. 第 2 步,共 7 步

    把土豆捞出,用土豆压泥器或叉子压成无颗粒的泥。

  3. 第 3 步,共 7 步

    在土豆泥中加入3到4汤匙磨碎的帕玛森奶酪、1个鸡蛋和一小撮盐;充分混合。

  4. 第 4 步,共 7 步

    加入2到3汤匙00号面粉或玉米淀粉,做成柔软但可操作的面团;必要时调整用量。

  5. 第 5 步,共 7 步

    手上抹少许油,把面团搓成小球。

  6. 第 6 步,共 7 步

    烹调:空气炸锅设为190°C,约10分钟;或放入预热至200°C的烤箱中烤约15分钟,直到金黄并形成脆壳。

  7. 第 7 步,共 7 步

    趁热作为节日开胃小点食用。

建议

  • 土豆压泥器

  • 烤箱或空气炸锅

一般信息

更多信息

面团会保持柔软且略黏,但只要手上抹油就很容易操作。配方量适合4人作为小食;请根据小球大小以及所用烤箱/空气炸锅调整时间和份量。

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)134.16
碳水化合物 (g)18.54
其中糖分 (g)0.38
脂肪 (g)4.04
其中饱和脂肪 (g)2.21
蛋白质 (g)6.41
纤维 (g)1.11
促销0.19
  • 蛋白质
    6.41g · 19%
  • 碳水化合物
    18.54g · 54%
  • 脂肪
    4.04g · 27%