你们会不会用意式烤面包片来当午餐？ 我会的……尤其是在夏天。 我会用佛卡夏、面包以及季节提供给我的所有新鲜食材。 到了秋天，做出各种口味也很有趣……继那款西兰花口味之后，这个版本也来了……在我看来更好吃！
我把油倒入平底锅中，让切得很细的洋葱慢慢变软。 我加入了事先用水泡软并挤干的葡萄干。
我加入了同样切得很细的菊苣。 我加了盐并继续烹煮。 快煮好时，我加入了糖和醋。
它也非常适合作为配菜。 这次我把它和抹酱奶酪、Taggiasche 黑橄榄和榛子一起放在烤面包片上食用。
一把切碎用的刀
一把勺子
一块切菜板
一个小碗
一个平底锅
一个烤盘
建议制作后尽快食用
你可以使用你最喜欢的面包！
Italia, Calabria
| 能量（千卡） | 114.17 |
| 碳水化合物（克） | 14.78 |
| 其中糖（克） | 8.35 |
| 脂肪（克） | 4.72 |
| 其中饱和脂肪（克） | 1.29 |
| 蛋白质（克） | 3.56 |
| 膳食纤维（克） | 1.8 |
| 盐（克） | 0.12 |
