在平底锅中倒入油,加入对半切开的蒜瓣。\n当它滋滋作响时,加入切成小块的土豆并煎至微微上色。土豆煎好后,加入切成丝的卷心菜。
加盐、加胡椒,倒入半杯热水并盖上锅盖。\n煮到卷心菜变软为止。(记得让菜汁保持比较“湿润”)\n另外用足量盐水把米煮熟。
米煮好后直接沥到卷心菜和土豆的混合物中。充分拌匀,\n关火后拌入帕尔马干酪(可选)和少许油。\n让它静置一会儿,盛盘享用。
一口用于烹煮卷心菜和土豆的锅
一口用于煮米饭的锅
可放入密封容器冷藏保存至多两天。
如果有剩余,像我这样做:\n把它放进烤盘,撒上面包屑。淋一点油,再放进烤箱,就能得到表面漂亮的酥脆层!
Italia, Calabria
| 能量 (千卡) | 86.48 |
| 碳水化合物 (g) | 16.21 |
| 其中糖分 (g) | 1.71 |
| 脂肪 (g) | 0.15 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.03 |
| 蛋白质 (g) | 2.72 |
| 纤维 (g) | 2.27 |
| 促销 | 0.01 |