
今天我们一起做一道东方风味的菜。非常适合没多少时间做饭的时候,也非常适合想用筷子吃饭的时候?? 所以拿起筷子,看看我们需要哪些食材吧!
在平底锅中倒入油,放入切碎的姜和大蒜,炒香。 加入辣椒、芝麻,然后加入切得很细的蔬菜。 大火翻炒几分钟。
用 酱油烹入味,最后加入之前在盐水中焯过的面条。 将面条与蔬菜一起翻炒,并加入一部分粗切的腰果。
装盘时撒上芝麻、再加一点腰果,如果你愿意,还可以加一点干辣椒碎。 筷子就位😬……开吃!
一个煮细面粉丝的锅
一个炒锅
没有炒锅时可用的不粘锅
请将其放入密封容器并放入冰箱!食用前可在炒锅中翻炒几分钟回热!
如果你把卷心菜较硬的部分去掉,也不要扔掉!它们用来做蔬菜高汤非常棒?
Cina
| 能量 (千卡) | 75.63 |
| 碳水化合物 (g) | 12.91 |
| 其中糖分 (g) | 3.48 |
| 脂肪 (g) | 1 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.18 |
| 蛋白质 (g) | 3.36 |
| 纤维 (g) | 1.54 |
| 促销 | 0.24 |