试试这道清新美味的意式团子沙拉,海鲜素版本,全家都适合。
将新鲜贻贝清洗干净后烹煮。
在大锅中倒入一些油,放入蒜瓣煸香。
加入贻贝和切碎的欧芹,煮约15分钟,直到贻贝全部打开。
同时,在空气炸锅中烹调团子,每一包加入一大勺油。
与此同时清洗蔬菜,并将黑橄榄切成圆片,蔬菜用量可按个人喜好调整。
将西葫芦切成意面条状,小番茄对半切开,番茄切成四瓣,芝麻菜切碎。
在容器中放入团子、蔬菜、去壳的开口贻贝、盐和少许油,充分拌匀。
酒
12小时内食用。
可搭配烤面包一起食用。
Italia, Lazio
不适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
不含 乳糖
适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
不含 鸡蛋
含有 鱼类
不含 花生
不含 大豆
不含 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
含有 软体动物
不含 豆类
含有 茄科植物
不含 香料
不含 咖啡
不含 一粒小麦
含有 番茄