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  1. 撒丁式野猪肉

准备

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食谱
Manu food writer
撒丁式野猪肉

撒丁式野猪肉

@manu-food-writer
类别: 第二道菜

来了解如何制作撒丁式野猪肉:这是一道风味浓郁、充满传统的菜肴,从肉类腌制到恰当烹饪都很讲究。

难度: 简单
烹饪时间: 60 分钟烹饪: 60 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer
  1. 第 1 步,共 6 步

    用红葡萄酒、少量醋、洋葱、蒜瓣、胡萝卜、西芹、月桂叶、欧芹和几粒胡椒准备腌料。

  2. 第 2 步,共 6 步

    将切块的野猪肉放入碗中,倒入腌料覆盖,静置一整夜或约12小时。

  3. 第 3 步,共 6 步

    将肉从腌料中沥出并用纸巾擦干。保留过滤后的葡萄酒。

  4. 第 4 步,共 6 步

    在锅中加入特级初榨橄榄油、洋葱、欧芹和大蒜炒香,并充分煎上色。

  5. 第 5 步,共 6 步

    倒入肉和红葡萄酒,盖上锅盖,用小火至少炖50/60分钟。

  6. 第 6 步,共 6 步

    当肉熟透时,在开始烹饪约40分钟后加入橄榄,并让酒液完全蒸发。

建议

  • 葡萄酒

  • 锅

一般信息

储存说明

冷藏48小时。

更多信息

热热地搭配一点烤面包和红葡萄酒食用。

来源

Italia, Sardegna

分析

常量营养素 (100 gr)

成分

份数
  • 野猪肉800
  • 蒜瓣2
  • 洋葱2
  • 特级初榨橄榄油6
  • 红葡萄酒1
  • 胡萝卜1
  • 月桂叶2
  • 西芹茎1
  • 新鲜欧芹小枝3
  • 青橄榄60
  • 醋2
  • 盐q.b.
  • 胡椒q.b.
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)85.79
碳水化合物 (g)1.08
其中糖分 (g)1.07
脂肪 (g)1.59
其中饱和脂肪 (g)0.42
蛋白质 (g)7.92
纤维 (g)0.4
促销0.02
  • 蛋白质
    7.92g · 63%
  • 碳水化合物
    1.08g · 9%
  • 脂肪
    1.59g · 28%