
一道美味的意面料理,配以浓郁的牛肝菌酱,味道醇厚而迷人。
第 1 步,共 6 步: 1. 将洋葱切细,在平底锅中加入特级初榨橄榄油炒至软化。
第 2 步,共 6 步: 2. 加入切块的牛肝菌,翻炒至均匀上色,加入番茄泥。
第 3 步,共 6 步: 3. 加盐和胡椒调味,再加入少许蔬菜高汤,煮约15分钟。
第 4 步,共 6 步: 4. 同时按包装说明在大量加盐的水中煮意面。
第 5 步,共 6 步: 5. 将意面煮至弹牙,沥干后放入牛肝菌酱中翻炒。
第 6 步,共 6 步: 6. 趁热上桌,撒上新鲜欧芹和刨碎奶酪。
| 平均值 | 每份355 克 · 2 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 1,713 kJ409 kcal | 482 kJ115 kcal |
| 脂肪 | 2.17 g | 0.61 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 0.39 g | 0.11 g |
| 碳水化合物 | 80.73 g | 22.74 g |
| 其中糖 | 10.05 g | 2.83 g |
| 膳食纤维 | 5.72 g | 1.61 g |
| 蛋白质 | 18.96 g | 5.34 g |
| 盐 | 0.07 g | 0.02 g |
份量:食材重量除以2 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质和牛奶
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示:未检测到已检测到