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龙虾意大利细面

龙虾意大利细面

@manu-food-writer
类别: 主食

龙虾意大利细面:精致美味的食谱,使用新鲜龙虾(此处建议用 Sagittario Zodiaco 冷冻龙虾)、圣女果和海味香气。简单快速,适合节庆午餐或浪漫晚餐等特殊场合。

难度: 简单
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

准备

  1. 第 1 步,共 9 步

    如果龙虾是解冻的,先在水下冲洗,然后对半切开。

  2. 第 2 步,共 9 步

    在平底锅中倒入油,加入蒜瓣和欧芹茎,翻炒几分钟。

  3. 第 3 步,共 9 步

    将龙虾带开口的一面朝下放入锅中,煎约10分钟。

  4. 第 4 步,共 9 步

    用剪刀在龙虾背部和腹部分别剪开一道口,轻轻打开甲壳(连同头和脚一起放在一边),取出虾肉,尽量保持完整,包括螯。去除肠线(黑线)和头部残留物。

  5. 第 5 步,共 9 步

    在锅中用龙虾甲壳、洋葱、切碎的胡萝卜和少许油准备高汤;倒入葡萄酒和白兰地,挥发酒精后加入3杯水,小火煮成鲜汤。

  6. 第 6 步,共 9 步

    回到煎过龙虾的平底锅,加入对半切开的圣女果,煮10分钟。

  7. 第 7 步,共 9 步

    同时按包装时间在加盐的水中煮意大利细面。

  8. 第 8 步,共 9 步

    在平底锅中加入两勺鲜汤和龙虾,略收汁,形成奶油般酱汁。

  9. 第 9 步,共 9 步

    将沥干的意面加入锅中,与酱汁翻炒,加入切碎的欧芹和柠檬皮屑;调整盐味后立即上桌。

建议

  • 平底锅

  • 熬高汤锅

  • 煮面锅

  • 厨房剪刀

一般信息

储存说明

冷藏最多3天,放在密封容器中。

更多信息

建议搭配一杯维蒙蒂诺白葡萄酒。

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

成分

份数
  • Surgelati zodiaco 龙虾(已解冻)1
  • 粗意大利细面160
  • 洋葱0.5
  • 大蒜(蒜瓣)1
  • 胡萝卜1
  • 欧芹茎4
  • 白兰地30
  • 水3
  • 静止白葡萄酒70
  • 成熟圣女果250
  • 盐q.b.
  • 柠檬皮屑q.b.
  • 欧芹叶q.b.
  • 特级初榨橄榄油q.b.
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)121.41
碳水化合物 (g)20.55
其中糖分 (g)5.27
脂肪 (g)1.41
其中饱和脂肪 (g)0.7
蛋白质 (g)3.74
纤维 (g)1.51
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  • 蛋白质
    3.74g · 14%
  • 碳水化合物
    20.55g · 75%
  • 脂肪
    1.41g · 12%