龙虾酱意大利扁面

Name: 龙虾酱意大利扁面
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 null 大蒜; 1 null 龙虾; 240 null 意大利扁面; 700 null 番茄泥; 0 null 辣椒; 0 null 盐; 0 null 白葡萄酒

@manu-food-writer

探索龙虾酱意大利扁面的正宗风味：新鲜龙虾与白葡萄酒制成的意大利扁面，一道意大利传统佳肴。现在就来试试！

难度: 简单

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

龙虾酱意大利扁面

@manu-food-writer

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难度: 简单

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

manu-food-writer@manu-food-writer

成分

份数

大蒜2
龙虾1
意大利扁面240
番茄泥700
辣椒q.b.
盐q.b.
白葡萄酒q.b.

类别: 主食

准备

第 1 步，共 4 步
首先要记住，龙虾已经提前解冻，然后我们需要把它切成块，方便加入酱汁：先沿长向切开，再用剪刀剪开。
第 2 步，共 4 步
切好蒜瓣，放入平底锅中，加入2汤匙油，小火煸香。
第 3 步，共 4 步
蒜变色后，加入龙虾块并用白葡萄酒烹入，然后加入番茄泥，煮15分钟。
第 4 步，共 4 步
在酱汁快煮好时，将意大利扁面放入大量加盐的沸水中煮。

建议

剪刀
平底锅
锅
酒

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过platform专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@foodiecooklab.it

生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	93.33
碳水化合物 (g)	10.76
其中糖分 (g)	2.08
脂肪 (g)	1.19
其中饱和脂肪 (g)	0.35
蛋白质 (g)	10.23
纤维 (g)	0.54
促销	0.09

蛋白质
10.23g · 43%
碳水化合物
10.76g · 45%
脂肪
1.19g · 11%