准备一碗美味又营养丰富的鸡蛋汤，作为温暖而舒适的餐点。凭借简单易得的食材和快速准备，您可以享用一盘富含蛋白质且味道独特的菜肴。
第 1 步，共 4 步: 准备所需的食材。
第 2 步，共 4 步: 将鸡蛋打入碗中，用叉子搅拌，并加入帕尔马奶酪或格兰奶酪，一些肉豆蔻粉和一小撮盐。
第 3 步，共 4 步: 将高汤煮沸，倒入鸡蛋混合物，并用打蛋器迅速搅拌；
第 4 步，共 4 步: 降低火候，继续搅拌，煮5分钟，以便将鸡蛋混合物充分搅拌。
| 平均值 | 每份80 克 · 4 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 649 kJ155 kcal | 812 kJ194 kcal |
| 脂肪 | 10.9 g | 13.63 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 5.5 g | 6.88 g |
| 蛋白质 | 14.04 g | 17.55 g |
| 盐 | 0.41 g | 0.51 g |
份量：食材重量除以4 份，不包括标注为“适量”的食材，以及分析未纳入的食材，例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括： 不适合纯素者 · 不适合素食者 · 不适合鱼素者 · 镍待核实 · 检测到的过敏原：麸质、鸡蛋、牛奶和芹菜
根据食谱配料计算：不考虑微量成分，也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面：可能包含错误，因此请务必核对标签。如发现异常，请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示：未检测到已检测到
