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Vernaccia大虾

Vernaccia大虾

@manu-food-writer

品尝一盘Vernaccia红虾,就是在犒赏自己一刻愉悦与健康,因为这种来自大自然的食材带来了大海的全部风味和益处。

难度: 简单
烹饪时间: 分钟烹饪: 分钟
准备时间: 35 分钟准备: 35 分钟
国家: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

份数
  • 生蒜2
  • 清理好的大虾800
  • 特级初榨橄榄油3
  • 洗净的欧芹q.b.
  • 盐5
  • 奥里斯塔诺vernaccia葡萄酒150
类别: 第二道菜

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    首先要记得,如果虾是在船上冷冻的,就不应解冻,因为它们不含水分。

  2. 第 2 步,共 5 步

    我总是先准备特级初榨橄榄油、蒜、欧芹和盐的乳化汁。

  3. 第 3 步,共 5 步

    将欧芹和蒜切碎,倒入容器中,先倒入橄榄油,再加入欧芹和蒜,搅拌几秒钟。

  4. 第 4 步,共 5 步

    然后我把大虾在流动水下冲洗并剪去须脚。把大虾摆入烤盘,再将乳化汁倒在上面。

  5. 第 5 步,共 5 步

    我把烤盘放入烤箱,170度烤5分钟,倒入Vernaccia,再继续烹饪10分钟。

建议

  • 烤盘

  • 葡萄酒

一般信息

储存说明

最多保存24小时

更多信息

我强烈建议搭配一杯冰镇Vernaccia来享用这道菜,以便充分品味大虾与葡萄酒的绝妙组合。

来源

Italia, Sardegna

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)80.38
碳水化合物 (g)1.23
其中糖分 (g)0.94
脂肪 (g)0.44
其中饱和脂肪 (g)0.09
蛋白质 (g)15.27
纤维 (g)0.22
促销0.49
  • 蛋白质
    15.27g · 87%
  • 碳水化合物
    1.23g · 7%
  • 脂肪
    0.44g · 6%