准备

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   第 1 步，共 6 步: 用烘焙纸铺好一个磅蛋糕模。检查方包尺寸是否适合模具，如果太大，就切掉多余的几片面包。

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   第 2 步，共 6 步: 准备食材：将番茄洗净切片，西葫芦切成细条。

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   第 3 步，共 6 步: 把面包片夹起来，在两片之间加入一片熟火腿和一片奶酪，再加入番茄和西葫芦。

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   第 4 步，共 6 步: 你也可以选择不全部填馅，而是隔片填馅，这样烤好后会得到单个小三明治。

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   第 5 步，共 6 步: 在杯中将鸡蛋和牛奶混合成乳化液，然后用勺子一点一点倒在夹馅方包上，乳化液有助于保持方包湿润，不会变干。

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   第 6 步，共 6 步: 放入200°烤箱烘烤20分钟。