将空气炸锅或烤箱预热至160°C。
在碗中将鸡蛋与意大利乳清干酪拌匀,直到混合物均匀。
加入玉米淀粉和枫糖浆(或所选代糖),充分搅拌。
加入切成小丁的苹果拌匀。
将混合物倒入适合空气炸锅或烤箱的12厘米模具中。
如果使用空气炸锅,在炸篮底部倒入一杯水,以便烘烤时产生蒸汽(有助于蛋糕格外松软)。
以160°C烘烤25分钟(如模具更大,应增加配料和时间;例如:20厘米模具将配料乘以3,并至少烘烤40分钟)。
脱模前完全冷却。
温热或冷食均可。
12厘米模具
空气炸锅或烤箱
碗
打蛋器或勺子
密封后冷藏保存2-3天
如果模具更大,请按比例增加配料并延长烘烤时间。冷藏保存,并在2-3天内食用完毕。
Italia
| 能量(千卡) | 139.5 |
| 碳水化合物(克) | 12.01 |
| 其中糖(克) | 6.93 |
| 脂肪(克) | 7.4 |
| 其中饱和脂肪(克) | 4.31 |
| 蛋白质(克) | 6.77 |
| 膳食纤维(克) | 0.41 |
| 盐(克) | 0.07 |