
最简单、最好吃也最经典的苹果蛋糕:无面粉版本(因此也无麸质),非常松软,适合小模具,也可通过增加配料进行调整。
第 1 步,共 9 步: 将空气炸锅或烤箱预热至160°C。
第 2 步,共 9 步: 在碗中将鸡蛋与意大利乳清干酪拌匀,直到混合物均匀。
第 3 步,共 9 步: 加入玉米淀粉和枫糖浆(或所选代糖),充分搅拌。
第 4 步,共 9 步: 加入切成小丁的苹果拌匀。
第 5 步,共 9 步: 将混合物倒入适合空气炸锅或烤箱的12厘米模具中。
第 6 步,共 9 步: 如果使用空气炸锅,在炸篮底部倒入一杯水,以便烘烤时产生蒸汽(有助于蛋糕格外松软)。
第 7 步,共 9 步: 以160°C烘烤25分钟(如模具更大,应增加配料和时间;例如:20厘米模具将配料乘以3,并至少烘烤40分钟)。
| 平均值 | 每份440 克 · 1 份中的 1 份 | 每100克 |
|---|---|---|
| 能量 | 2,568 kJ614 kcal | 584 kJ140 kcal |
| 脂肪 | 32.56 g | 7.4 g |
| 其中饱和脂肪酸 | 18.96 g | 4.31 g |
| 碳水化合物 | 52.89 g | 12.02 g |
| 其中糖 | 30.45 g | 6.92 g |
| 膳食纤维 | 1.8 g | 0.41 g |
| 蛋白质 | 29.79 g | 6.77 g |
| 盐 | 0.31 g | 0.07 g |
份量:食材重量除以1 份,不包括标注为“适量”的食材,以及分析未纳入的食材,例如高汤。使用份数选择器不会改变该数值。
概括: 不适合纯素者 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:鸡蛋和牛奶
第 8 步,共 9 步: 脱模前完全冷却。
第 9 步,共 9 步: 温热或冷食均可。
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示:未检测到已检测到