将西葫芦切成较薄的片。
在碗中加入西葫芦、一撮盐、少许橄榄油、面包屑和帕玛森奶酪,拌匀。
将两个鸡蛋与一小杯牛奶打散,加入西葫芦中并充分混合。
在烤盘底部加入少许橄榄油和一层面包屑,倒入一半混合物。
按喜好加入馅料,再用刮刀帮助把另一半混合物盖在上面,并抹平整。
表面再淋少许橄榄油,按喜好再撒一些面包屑。
放入200度烤箱烤20-25分钟,直到表面金黄。
烤盘
刮刀
立即食用,或冷藏保存最多2天。
你可以按喜好用其他冷切肉或奶酪来定制馅料。
Italia, Lazio
| 能量(千卡) | 147.41 |
| 碳水化合物(克) | 6.38 |
| 其中糖(克) | 2.11 |
| 脂肪(克) | 8.82 |
| 其中饱和脂肪(克) | 4.47 |
| 蛋白质(克) | 10.74 |
| 膳食纤维(克) | 0.56 |
| 盐(克) | 0.55 |