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柠檬青酱三文鱼意面

柠檬青酱三文鱼意面

@foodiecooklab

一道快捷美味的柠檬青酱熏三文鱼意面。柠檬与坚果、帕玛森奶酪打成的细腻青酱,与平底锅中翻炒的三文鱼相结合,为意面增添风味。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Stati Uniti d'America
foodiecooklab@foodiecooklab
类别: 主食

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    将大量加盐的水煮沸,并按照包装上的时间煮意面。

  2. 第 2 步,共 5 步

    准备酱汁:将韭葱切成圈,淋少许油放入锅中翻炒,加盐。几分钟后加入切成小块的三文鱼,短暂煮熟。

  3. 第 3 步,共 5 步

    同时准备柠檬青酱:将柠檬汁和柠檬皮屑与坚果、帕玛森奶酪、少许油、盐和胡椒一起搅打,直到形成顺滑的奶油状酱料。

  4. 第 4 步,共 5 步

    将意面煮至弹牙,保留几勺煮面水;把意面转入装有三文鱼的锅中并拌匀。

  5. 第 5 步,共 5 步

    关火后将柠檬青酱加入意面并拌匀;如有需要,加入几茶匙煮面水调节浓稠度。

建议

  • 平底锅

  • 搅拌机/料理机

  • 煮面锅

  • 滤网

一般信息

更多信息

如有需要,可加入意面煮水让酱汁更为顺滑。

来源

Stati Uniti d'America

分析

常量营养素 (100 gr)

成分

份数
  • 食材(2人份)
  • 意面200
  • 野生烟熏三文鱼80
  • 帕玛森奶酪40
  • 坚果(如核桃/杏仁)40
  • 柠檬(汁和皮屑)1
  • 韭葱(小)1
  • 橄榄油q.b.
  • 盐q.b.
  • 胡椒q.b.
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过platform专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量 (千卡)194.36
碳水化合物 (g)26.59
其中糖分 (g)3.55
脂肪 (g)5.07
其中饱和脂肪 (g)1.55
蛋白质 (g)11.08
纤维 (g)2.21
促销0.28
  • 蛋白质
    11.08g · 23%
  • 碳水化合物
    26.59g · 54%
  • 脂肪
    5.07g · 23%