
探索纯素柠檬细面:豆腐与柠檬皮带来正宗风味,感受意大利传统。现在就试试这道食谱!
首先将丝滑豆腐、营养酵母和一撮盐放入搅拌机中打匀。
把面条放入锅中煮。
同时把大蒜压碎,在少许橄榄油中炒香,小心不要炒焦。
擦入柠檬皮,稍微加热片刻,然后加入一勺面条煮水。
现在加入豆腐奶油,和其他食材混合均匀,再加胡椒调味。
面条煮好后,沥干,和柠檬奶油一起快速拌匀。 装盘后再擦一点柠檬皮,并撒上切碎的欧芹。
Italia, Emilia Romagna
| 能量(千卡) | 137.22 |
| 碳水化合物(克) | 16.44 |
| 其中糖(克) | 1.67 |
| 脂肪(克) | 4.74 |
| 其中饱和脂肪(克) | 1.5 |
| 蛋白质(克) | 7.1 |
| 膳食纤维(克) | 1.18 |
| 盐(克) | 0.22 |