
一道简单快捷的食谱,用空气炸锅制作肉丸和土豆。非常适合做一顿美味又不太脏乱的餐食。
将肉丸的所有材料混合,搓成肉丸并放入空气炸锅篮中。
将土豆切块,放入加盐的水中焯约6分钟。
给土豆加入油、盐和红椒粉,放入空气炸锅篮中。
以170度烹饪全部食材约13-15分钟。
空气炸锅
Italia, Lazio
| 能量(千卡) | 156.22 |
| 碳水化合物(克) | 6.91 |
| 其中糖(克) | 0.84 |
| 脂肪(克) | 9.48 |
| 其中饱和脂肪(克) | 3.52 |
| 蛋白质(克) | 10.05 |
| 膳食纤维(克) | 0.84 |
| 盐(克) | 0.18 |