金枪鱼西葫芦肉丸

Name: 金枪鱼西葫芦肉丸
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 null 大西葫芦; 1 null 鸡蛋; 2 null 小罐金枪鱼; 70 null 面包屑; 15 null 帕尔马干酪; 0 null 油; 0 null 盐

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类别: 第二道菜

简单又美味的金枪鱼西葫芦肉丸，非常适合快速又可口的晚餐。

难度: 简单

烹饪时间: 20分钟烹饪: 20分钟

准备时间: 10分钟准备: 10分钟

国家: Italia

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食材

份数

大西葫芦1
鸡蛋1
小罐金枪鱼2
面包屑70
帕尔马干酪15
油q.b.
盐q.b.

准备

第 1 步，共 5 步
将西葫芦擦丝并挤干水分。
第 2 步，共 5 步
把西葫芦、鸡蛋和金枪鱼放入搅拌机搅打。
第 3 步，共 5 步
加入面包屑、帕尔马干酪，如有需要再加入油和盐。
第 4 步，共 5 步
把肉丸搓成球形。
第 5 步，共 5 步
放入空气炸锅，以180度烹调约18-20分钟。

建议

搅拌机
空气炸锅

一般信息

来源

Italia, Lazio

分析

注意

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