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准备

火腿和丰蒂娜奶酪可丽饼

火腿和丰蒂娜奶酪可丽饼

@foodiecooklab
类别: 主食

可丽饼内填熟火腿和丰蒂娜奶酪,表面覆盖白酱和帕玛森奶酪,烤至金黄。非常适合作为圣诞午餐的第一道菜。

难度: 简单
烹饪时间: 25分钟烹饪: 25分钟
准备时间: 60分钟准备: 60分钟
国家: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

食材

份数
  • 用于可丽饼
  • 鸡蛋2
  • 牛奶350
  • 面粉150
  • 用于调味
  • 丰蒂娜奶酪200
  • 熟火腿200
  • 白酱(现成或自制)q.b.
  • 帕玛森奶酪30
  • 制作白酱的材料(如自制)
  • 制做面糊糊化底的黄油30
  • 制做面糊糊化底的面粉30
  • 白酱用牛奶500
  • 盐q.b.
  • 肉豆蔻q.b.
  1. 第 1 步,共 9 步

    将鸡蛋与牛奶混合,逐渐加入面粉,搅拌至面糊顺滑均匀。

  2. 第 2 步,共 9 步

    将面糊放入冰箱静置半小时。

  3. 第 3 步,共 9 步

    准备白酱:在小锅中融化黄油,加入面粉并搅拌约一分钟(制成面糊糊化底)。

  4. 第 4 步,共 9 步

    少量多次加入牛奶,边加边搅拌以免结块,加入盐和肉豆蔻调味。煮至白酱顺滑。

  5. 第 5 步,共 9 步

    在热的不粘锅中煎制可丽饼。

  6. 第 6 步,共 9 步

    每张可丽饼内加入一勺白酱、熟火腿和丰蒂娜奶酪。

  7. 第 7 步,共 9 步

    将可丽饼包成小袋状,放入先铺有少许白酱的烤盘中。

  8. 第 8 步,共 9 步

    重复直到做出6-8个小包,然后在表面铺上足量白酱并撒上帕玛森奶酪。

  9. 第 9 步,共 9 步

    放入预热至180°C的静态烤箱烘烤20分钟,再用烤架功能烤5分钟至表面上色。

建议

  • 可丽饼不粘锅

  • 打蛋器

  • 小锅

  • 烤盘

一般信息

储存说明

冷藏保存2天

来源

Italia, Lombardia

分析

宏量营养素 (100 gr)

注意
此处显示的数据仅涉及部分具体信息,源自通过专有算法进行的分析。因此,其中可能包含错误或不准确之处,用户应始终核实其正确性。如发现异常,请通过以下方式联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量(千卡)183.57
碳水化合物(克)12.63
其中糖(克)2.9
脂肪(克)10.45
其中饱和脂肪(克)4
蛋白质(克)10.23
膳食纤维(克)0.33
盐(克)0.2
  • 蛋白质
    10.23g · 22%
  • 碳水化合物
    12.63g · 27%
  • 脂肪
    10.45g · 51%