关于我们
Foodie CookLab
  • 创作者
  • 博客
Foodie CookLab

在社交媒体上关注我们:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
关于我们退货政策隐私政策条款和条件Cookie政策

一起合作

你是食品品牌还是创作者?留下你的邮箱,我们会联系你聊聊。

由 Tuduu 提供技术支持
  1. Home
  2. 食谱
  3. Foodiecooklab
  4. 花椰菜土豆浓汤

准备

  1. 第 1 步,共 7 步

    将韭葱切成圈,土豆切成小块。

花椰菜土豆浓汤

花椰菜土豆浓汤

@foodiecooklab
类别: 主食

温暖舒心、简单又营养的浓汤,非常适合冬天。快速版,适合2人份,配希腊酸奶和混合种子;也可选加面包丁、脆鹰嘴豆或焦糖洋葱。

难度: 简单
烹饪时间: 25分钟烹饪: 25分钟
准备时间: 10分钟准备: 10分钟
国家: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

食材

份数
  • 土豆2
  • 花椰菜0.5
  • 韭葱(半根)0.5
  • 特级初榨橄榄油q.b.
  • 盐q.b.
  • 胡椒q.b.
  • 迷迭香(枝)q.b.
  • 牛奶(半杯)0.5
  • 热水或蔬菜高汤q.b.
  • 白希腊酸奶(用于装饰)q.b.
  • 混合种子(用于装饰)q.b.
  • 第 2 步,共 7 步

    用少许特级初榨橄榄油把韭葱和土豆炒香。

  • 第 3 步,共 7 步

    加入花椰菜小朵,加盐、胡椒,并按喜好加入迷迭香。

  • 第 4 步,共 7 步

    倒入热水或蔬菜高汤,煮至蔬菜变软(约15-20分钟)。

  • 第 5 步,共 7 步

    将蔬菜打成细腻顺滑的浓汤。

  • 第 6 步,共 7 步

    加入牛奶,小火再咕嘟煮几分钟。

  • 第 7 步,共 7 步

    装盘后,用希腊酸奶、混合坚果籽、迷迭香和少许生淋橄榄油装饰。可选:再加面包丁、脆鹰嘴豆或焦糖洋葱。

  • 建议

    • 手持搅拌机

    • 砂锅

    一般信息

    来源

    Italia, Toscana

    分析

    注意
    此处显示的数据仅涉及部分具体信息,源自通过专有算法进行的分析。因此,其中可能包含错误或不准确之处,用户应始终核实其正确性。如发现异常,请通过以下方式联系我们 info@foodiecooklab.it
    生活方式
    过敏与不耐受