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茴香扁饼

茴香扁饼

@foodiecooklab
类别: 咸派

简单快速的咸味扁饼,搭配薄切茴香,表面因面包屑和特级初榨橄榄油而酥脆。

难度: 简单
烹饪时间: 45分钟烹饪: 45分钟
准备时间: 20分钟准备: 20分钟
国家: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

食材

份数
  • 面粉200
  • 水300
  • 磨碎的帕玛森奶酪30
  • 特级初榨橄榄油25
  • 特级初榨橄榄油q.b.
  • 盐q.b.
  • 胡椒q.b.
  • 薄片茴香250
  • 面包屑(用于表面和烤盘)q.b.

准备

  1. 第 1 步,共 9 步

    将烤箱预热至220°C,并准备一个矩形烤盘(约30x40厘米),铺上烘焙纸。

  2. 第 2 步,共 9 步

    在碗中混合面粉、磨碎的帕玛森奶酪、盐和胡椒。

  3. 第 3 步,共 9 步

    加入水和特级初榨橄榄油,搅拌至均匀的面糊。

  4. 第 4 步,共 9 步

    将面糊放在一旁,用切片器将茴香切得非常薄。

  5. 第 5 步,共 9 步

    将茴香加入面糊中,轻轻拌匀。

  6. 第 6 步,共 9 步

    在烤盘上抹少许油,撒上面包屑,然后将茴香面糊均匀铺入烤盘。

  7. 第 7 步,共 9 步

    在表面撒上面包屑,并淋上一点特级初榨橄榄油。

  8. 第 8 步,共 9 步

    放入预热至220°C的烤箱最下层烘烤40-45分钟;如果不够酥脆,可再烤几分钟;如果颜色过深,则盖上锡纸。

  9. 第 9 步,共 9 步

    出炉后稍微放温,切块后食用。

建议

  • 切片器

  • 碗

  • 30x40厘米烤盘

  • 烘焙纸

  • 搅拌勺

一般信息

储存说明

放入密封容器中冷藏,可保存2-3天;食用前放入烤箱加热以恢复酥脆口感。

更多信息

如果想要表面更酥脆,可适当增加面包屑的用量,或在最后用烤架功能完成1-2分钟的烘烤,并注意不要烤焦。

来源

Italia, Toscana

分析

注意
此处显示的数据仅涉及部分具体信息,源自通过专有算法进行的分析。因此,其中可能包含错误或不准确之处,用户应始终核实其正确性。如发现异常,请通过以下方式联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受

宏量营养素 (100 gr)

能量(千卡)165.85
碳水化合物(克)30.35
其中糖(克)1.23
脂肪(克)2.07
其中饱和脂肪(克)1.16
蛋白质(克)7.27
膳食纤维(克)2.07
盐(克)0.17
  • 蛋白质
    7.27g · 17%
  • 碳水化合物
    30.35g · 72%
  • 脂肪
    2.07g · 11%