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准备

富加泽塔

富加泽塔

@foodiecooklab
类别: 发酵类

富加泽塔是一种阿根廷传统的夹馅佛卡夏,配有洋葱、马苏里拉奶酪和牛至。非常适合温馨美味的晚餐。

难度: 中等
烹饪时间: 12分钟烹饪: 12分钟
准备时间: 40分钟准备: 40分钟
国家: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

食材

份数
  • 1号面粉或马尼托巴面粉500
  • 水360
  • 鲜酵母8
  • 盐10
  • 用于调味
  • 中小个白洋葱2
  • 马苏里拉奶酪400
  • 牛至q.b.
  • 盐q.b.
  • 用于盐水
  • 等比例的水和油100
  1. 第 1 步,共 11 步

    将面粉、酵母和220克冷水放入厨师机的搅拌盆中,中速启动。

  2. 第 2 步,共 11 步

    少量多次加入剩余的冷水(每次加入后先充分吸收,再继续加水),并提高速度。

  3. 第 3 步,共 11 步

    当全部水分吸收后加入盐并搅拌吸收。

  4. 第 4 步,共 11 步

    静置10分钟,然后把面团移到 слегка抹油的台面上,进行折叠,直到面团光滑紧实(大约折叠5次)。

  5. 第 5 步,共 11 步

    将面团朝自己方向收紧,盖上保鲜膜发酵2小时(先在碗里抹油)。

  6. 第 6 步,共 11 步

    发酵结束后取出面团,分成每个约80克的小面团,进行两次折叠并收口。

  7. 第 7 步,共 11 步

    充分覆盖并保持间距,继续发酵40分钟。

  8. 第 8 步,共 11 步

    与此同时,用切片器把洋葱切得很细,并用大量清水冲洗。

  9. 第 9 步,共 11 步

    将每个小面团放在铺有烘焙纸的烤盘上,轻轻用手指压平,铺上大量洋葱、盐和牛至,再用水和油的盐水浇在表面。

  10. 第 10 步,共 11 步

    放入烤箱下层,以最高火力烤约6分钟(底部应呈金黄)。

  11. 第 11 步,共 11 步

    取出后加入马苏里拉奶酪,再放回烤箱中层,开上火/烤架再烤约6分钟(根据你的烤箱调整)。

建议

  • 厨师机

  • 切片器

  • 烤盘

  • 烘焙纸

一般信息

更多信息

受阿根廷传统启发,但带有意大利风味。

来源

Italia, Sicilia

分析

宏量营养素 (100 gr)

注意
此处显示的数据仅涉及部分具体信息,源自通过专有算法进行的分析。因此,其中可能包含错误或不准确之处,用户应始终核实其正确性。如发现异常,请通过以下方式联系我们 info@foodiecooklab.it
生活方式
过敏与不耐受
能量(千卡)247.19
碳水化合物(克)33.08
其中糖(克)1.28
脂肪(克)7.53
其中饱和脂肪(克)4.15
蛋白质(克)12.31
膳食纤维(克)2.31
盐(克)0.5
  • 蛋白质
    12.31g · 20%
  • 碳水化合物
    33.08g · 53%
  • 脂肪
    7.53g · 27%