
热狗的素食自制版本:以红腰豆为基础的香肠,简单、快捷又美味。原食谱只用少量原料,并建议双重烹调(先空气炸锅,再用酱料在平底锅中加热)。
第 1 步,共 6 步: 在一个碗中,将充分冲洗过的红腰豆压碎或打成泥,直到质地均匀。
第 2 步,共 6 步: 加入米粉、水,如果愿意还可以加入红椒粉和盐。搅拌至可塑的面团状;如有需要,可再加一点水调整质地。
第 3 步,共 6 步: 用手将混合物塑造成两根“香肠”。
第 4 步,共 6 步: 第一次烹调:将香肠放入空气炸锅,以200°C烤约13分钟。
第 5 步,共 6 步: 为使其重新吸水并增味:在热锅中倒入你喜欢的酱料(例如 BeeBeeQ 和 Sriracha 玫瑰酱),并与少量水(约70克)混合,或者只用水;加入香肠,以大火烹调4-5分钟,直到水分被吸收、香肠变得柔软多汁。
第 6 步,共 6 步: 切开热狗面包,夹入炒香的香草或生菜,加入香肠和一片切达奶酪。趁热食用。
概括: 不适合纯素者 · 素食待核实 · 鱼素待核实 · 含乳糖 · 含镍 · 检测到的过敏原:麸质、鸡蛋和牛奶
根据食谱配料计算:不考虑微量成分,也不考虑所使用产品的成分。 自动分析仅限于部分方面:可能包含错误,因此请务必核对标签。如发现异常,请发送邮件至 info@foodiecooklab.it。
灰色表示:未检测到已检测到